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清新爽口,还能补充膳食纤维和维生素!夏天宝宝必备食谱~

时间:2019-08-17

食品类食品2011.1.30我想分享

如果我的宝宝在炎热的夏天没有胃口,我该怎么办?为您推荐夏季友好食谱 - 婴儿水果和蔬菜粥!

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新鲜的时令蔬菜搭配美味的水果,夏天的宝宝不想吃,来一个小碗真的很满意

食物清单:

宝宝粥米/适量#/p>

西兰花/中等量

胡萝卜/适量

甜瓜/中等

桃/适量

详细步骤

1.首先,先准备好成分

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西兰花和胡萝卜用水切碎,切成水果。

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3.将粥米饭在锅中清洗并煮8分钟。

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4.烹饪至8分钟时,倒入蔬菜,切成水果,继续煮10分钟。

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最后,你可以撒上一点婴儿最喜欢的肉。

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6.完了!

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提示提示

1,最后应加入蔬菜和水果,加入过多的营养素损失。

2,很多水果选择,如哈密瓜,水果黄瓜等。

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